Recursos ergogênicos na prática esportiva: entenda o que são

Em tempos em que a população está mais preocupada com saúde e bem-estar, a prática de atividades que exigem alto desempenho tem aumentado. Por isso, atualmente, amadores do esporte sentem a necessidade de ter rotina parecida com a de atletas de elite. Dessa forma, além de alimentação controlada e treino constante, outro elemento importante é [...]